به همت مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، وبینار آموزشی «دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم» ویژه‌ی دانشجویان دانشگاه روز سه‌شنبه 28 بهمن ماه برگزار شد.

به گزارش مفدابهشتی- مجید مردی روان‌شناس مرکز مشاوره و مدرس این وبینار دراین باره بیان کرد: «همه‌ی ما به خودمان دروغ می‌گوییم، تا از دردهای زندگی‌مان دوری کنیم. باید بدانیم دیدن دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم و رویارویی با حقایقی که از آن‌ها اجتناب می‌کنیم، راهی را برای زیستن در حقیقت به روی ما می‌گشاید. ما در زندگی راه‌هایی را می‌پیماییم که دروغ‌هایمان مشخص کرده‌اند و فقط به رنج می‌انجامند.»

این روان‌شناس با اشاره به اهمیت این وبینار در انسجام و یک‌پارچگی شخصیتی، هم‌چنین رسیدن به خودشناسی و خودآگاهی، گفت: «این وبینار آموزشی بر محور احساسات و واکنش‌های ذهنی و رفتاری بوده است، که انسان‌ها در گریز و فرار از احساسات درونی خود انجام می‌دهند.»

وی هم‌چنین با بیان این‌که مانورهای روان‌شناختی یعنی واکنش‌های ذهنی و رفتاری که برای سازگاری با خود و دیگران از خود نشان می‌دهیم، افزود: «در این وبینار به مانورهای روان‌شناختی فرار از احساسات پرداخته شد و به 20 مورد از آن‌ها (انکار، مقدمه‌چینی، واکنش وارونه و موارد دیگر) اشاره شد.»

انتهای پیام

کدخبرنگار 110114