به گزارش مفدا بهشتی- به همت مدیریت مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشگاه و با همکاری دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی وبینار آموزشی "عزت نفس" ویژه نودانشجویان روز سه‌شنبه ۲۵ آذرماه، در این دانشکده برگزار گردید.

این برنامه آموزشی با هدف ارتقای سلامت روان و تقویت مهارت‌های بین فردی میان نودانشجویان و با تمرکز بر اهمیت عزت نفس به‌ عنوان یکی از عوامل کلیدی موفقیت در زندگی شخصی و حرفه‌ای برگزار شد.

دکتر مریم رحمتی، روانشناس بالینی مدیریت مشاوره دانشگاه و مدرس وبینار با ارائه توضیحاتی جامع و تعریف علمی عزت نفس عوامل تأثیرگذار بر آن و نقش آن در پیشرفت تحصیلی و ارتباطات اجتماعی، بر دوران دانشجویی به ‌عنوان یکی از مهم‌ترین مراحل شکل‌گیری شخصیت و تأثیرات عزت نفس پایین بر عملکرد تحصیلی و روابط میان‌فردی و توانایی تاکید کرد.

در ادامه راهکارهای عملی شناسایی و مدیریت افکار منفی، پذیرش نقاط ضعف و قوت شخصی، تمرکز بر دستاوردها و تقویت گفت‌وگوی درونی مثبت با هدف تقویت عزت نفس در دانشجویان آموزش داده شد.

مدرس کارگاه با تصریح نقش محیط اجتماعی و خانواده در شکل‌گیری عزت نفس، اثر انتقادهای مخرب، مقایسه‌های نادرست و فشارهای اجتماعی بر عزت نفس را منفی برشمرد.

لازم به ذکر است این وبینار با پرسش، پاسخ، بحث و تبادل نظر میان حاضرین پایان پذیرفت.