مهارت «نه گفتن» را بیاموزیم

پیشگیری از اعتیاد و ارتقای سلامت روان دانشجویان

آگاهی؛ نخستین گام در پیشگیری از اعتیاد

معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت از آغاز پویش ملی " ایران جوانه می‌زند" در سطح دانشکده‌ها و دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور خبر داد. آغاز پویش ملی «ایران جوانه می‌زند» همزمان با سالگرد جنگ ۱۲ روزه با محوریت امید، زندگی، فرزندآوری و جوانی جمعیت ویژه کارکنان، اساتید، اعضای هیات علمی و دانشجویان دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی سراسر کشور شرکت کنندگان می توانند جملات، پیام‌ها و دل نوشته‌های کوتاه خود را با موضوع ایران، امید، خانواده، فرزندآوری، جوانی جمعیت و آینده روشن ارسال کنند دریافت آثار از طریق لینک اختصاصی و تقدیر از برگزیدگان در خردادماه روایت دوباره امید و حرکت ایران به سوی آینده‌ای جوان نحوه شرکت در پویش از طریق لینک https://survey.porsline.ir/s/tAC8RlBX دعوت دانشگاه‌های علوم پزشکی و جامعه دانشگاهی به اطلاع‌رسانی و مشارکت در پویش

ثبت‌نام ترم تابستان دانشگاه علوم پزشکی هوشمند از ۲۳ خردادماه آغاز می‌شود و دانشجویان تا ۳۱ خردادماه فرصت ثبت‌نام در سایت این دانشگاه را دارند. همه دانشجویان علوم پزشکی کشور امکان ثبت‌نام و گذراندن دروس ارائه شده را دارند. این پست را برای همه دانشجویان علوم پزشکی کشور ارسال کنید.

بسیاری از دانشجویان تصور می‌کنند که بیدار ماندن تا ساعات پایانی شب و کاهش زمان خواب، فرصت بیشتری برای مطالعه فراهم می‌کند؛ اما پژوهش‌ها نشان می‌دهند خواب کافی نقش مهمی در تثبیت آموخته‌ها، افزایش تمرکز و بهبود عملکرد ذهنی دارد.  خواب مناسب به مغز کمک می‌کند تا مطالب مطالعه‌شده را بهتر پردازش و ذخیره کند و در زمان امتحان با سرعت و دقت بیشتری به یاد آورد.  به یاد داشته باشید که خواب کافی در شب امتحان، بخشی از فرآیند یادگیری است و نه اتلاف وقت. با رعایت اصول صحیح خواب، می‌توانید با آمادگی ذهنی بیشتر و استرس کمتر در جلسه امتحان حاضر شوید.  مفدابهشتی در کنار شماست و برای آرامش، سلامت و موفقیت همه دانشجویان عزیز آرزوی بهترین‌ها را دارد. #مهارت_های_موفقیت_در_امتحانات #خواب_و_موفقیت_تحصیلی #شب_امتحان #امتحانات #دانشجو #موفقیت_تحصیلی #مدیریت_استرس #خواب_کافی #تمرکز #یادگیری

زمین، تنها خانه مشترک ماست و حفاظت از آن مسئولیتی همگانی است. هر اقدام کوچک، از کاهش مصرف منابع و تفکیک پسماند تا حفظ پاکیزگی محیط دانشگاه، می‌تواند تأثیری بزرگ بر آینده سیاره ما داشته باشد. بیایید با انتخاب‌های آگاهانه و رفتارهای مسئولانه، برای ساختن آینده‌ای سبزتر و پایدارتر تلاش کنیم. حفاظت از محیط زیست، سرمایه‌گذاری برای آینده است. روز_جهانی_محیط_زیست #دانشگاه_سبز #توسعه_پایدار مفدا_بهشتی

تقویت تمرکز هنگام مطالعه تمرکز، یکی از مهم‌ترین عوامل یادگیری مؤثر و موفقیت تحصیلی است. هرچه بتوانید حواس‌پرتی‌ها را کاهش دهید و با برنامه‌ریزی مناسب مطالعه کنید، مطالب را بهتر درک کرده و برای مدت طولانی‌تری به خاطر خواهید سپرد. به خاطر داشته باشید: مطالعه طولانی‌مدت بدون تمرکز، بازدهی کمی دارد؛ اما مطالعه هدفمند و متمرکز، شما را یک گام به موفقیت نزدیک‌تر می‌کند. #مهارت_های_موفقیت_در_امتحانات #تمرکز_در_مطالعه #موفقیت_تحصیلی #امتحانات #مطالعه_موثر

معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی (مفدابهشتی)

با هدف گرامیدشت یاد کودکان مظلوم مدرسه شجره طیبه میناب