به همت مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، وبینار آموزشی «مدیریت روابط عاطفی» روز یک‌شنبه پنجم بهمن ماه برای دانشجویان با هدف بررسیِ فاکتورهای مؤثر در رابطه‌ی عاطفی برگزار شد.

به گزارش مفدا بهشتی- شعبانی روان‌شناس مرکز مشاوره و مدرس این وبینار آموزشی در این باره بیان کرد: «نداشتن رابطه و پیوند عاطفی، یا وجود روابط ناخشنود یا رابطه‌ای که در آن رضایتی وجود ندارد، ریشه‌ی اصلی بسیاری از مشکلات پایدار روان‌شناختی‌ست. در یک رابطه‌ی عاطفی سالم، طرفین از یکدیگر انرژی مثبت دریافت می‌کنند. در روابط عاطفی سالم تمامی هیجانات چه مثبت و چه منفی، می‌توانند حضور داشته باشند؛ اما مهم این است که دو طرف رابطه بر یکدیگر تأثیر هیجانی مثبتی بگذارند.»

این روان‌شناس با بیان این که نقش حرمت و احترام در روابط عاطفی سالم بسیار پر رنگ است، گفت: «یکی از مهم‌ترین ارکان رابطه‌ی سالم حفظ حرمت، حریم و احترام یکدیگر است. توهین و بی‌احترامی به یکدیگر، تجاوز به حریم و خط قرمزهای یکدیگر و خدشه‌دار کردن حرمت‌ها رابطه را آلوده می‌کند.»

وی هم‌چنین با اشاره به تعریف اصطلاح سواد عاطفی و توصیف توانایی درک و ابراز احساسات افزود: «سواد عاطفی شامل خودآگاهی و شناخت احساسات فردی و آگاهی در مورد نحوه‌ی کنترل آن‌ها، مانند توانایی برای آرام ماندن به هنگام عصبانیت یا اطمینان به خود به هنگام شک و تردید است. سواد عاطفی، هم‌چنین به توانایی شناخت و سازگاری با احساسات دیگران مربوط می‌شود؛ در عین حال، هر کسی یاد می‌گیرد که چگونه احساسات خود را به طور مؤثر کنترل و بیان کند. این امر برای توسعه‌ی مهارت‌های ارتباطی خوب و بهبود روابط با با دیگر افراد بسیار سودمند است.»

وی در انتها اظهار داشت: «در این وبینار آموزشی که با استقبال خوب دانشجویان برگزار شد، به عناوینی از جمله: ضرورت بحث مدیریت روابط عاطفی، فاکتورهای مؤثر در رابطه‌ی عاطفی، پاتولوژی رابطه، رابطه‌ی چسبیده و موارد دیگر پرداخته شد.»

انتهای پیام

کد خبرنگار ۱۱۰۱۱۴