به گزارش مفدا بهشتی ـ به همت مدیریت مشاوره دانشگاه کارگاه آموزشی با موضوع تصویرسازی ذهنی ویژه نودانشجویان دانشکده پزشکی روز یکشنبه مورخ ۱۴۰۴/۹/۳۰در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تدریس دکتر سعیده عرب سرخی برگزار گردید.

این برنامه با هدف ارتقای مهارت‌های روان‌شناختی پایه، افزایش خودآگاهی ذهنی ـ هیجانی و تقویت توانمندی دانشجویان در مواجهه با فشارهای آموزشی و موقعیت‌های بالینی طراحی و اجرا شد.

در بخش نخست کارگاه، مبانی نظری تصویرسازی ذهنی و سازوکارهای روان‌شناختی و شناختی مرتبط با آن تشریح شد.

همچنین نقش این مهارت در تنظیم هیجان، کاهش استرس، تمرکز ذهنی و آمادگی روانی مورد بحث قرار گرفت.

در ادامه، شرکت‌کنندگان با کاربردهای عملی تصویرسازی ذهنی آشنا شدند و تمرین‌های هدایت‌شده به‌صورت عملی اجرا گردید تا امکان تجربه مستقیم این تکنیک فراهم شود.

در بخش عملی، دانشجویان با روش‌های استفاده از تصویرسازی ذهنی در موقعیت‌های واقعی، از جمله مدیریت اضطراب، کاهش فشار روانی و بهبود کیفیت حضور ذهن، تمرین کردند.

این رویکرد تلفیقیِ نظری ـ عملی، زمینه درک عمیق‌تر و کاربردپذیری بالاتر این مهارت را برای دانشجویان فراهم ساخت.

این کارگاه آموزشی در راستای تقویت مهارت‌های فردی و حرفه‌ای دانشجویان پزشکی و توجه به ابعاد روان‌شناختی آموزش پزشکی انجام گرفت.