به همت مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان دانشگاه، وبینار "نشانه شناسی اضطراب" ویژه همتایاران سلامت روان، روز یکشنبه 25 اردیبهشت ماه برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی معاونت دانشجویی- در این وبینار آموزشی در خصوص رفتار بهنجار و نابهنجار علائم و ویژگی های آن صحبت شد. همچنین عوامل خطر آفرین و محافظت کننده از افراد در مقابل اختلالات روانشناختی بیان گردید. 
دکتر سمیه شعبانی روانشناس مرکز مشاوره و مدرس این وبینار در این باره بیان کرد: «به طور کلی سلامتی حالتی است که در آن فرد خود را خوب، قوی و مطمئن احساس می کند و در واقع، منظور تعادلی است که بین ارگانیسم و محیط او وجود دارد. کسی که می تواند تعارض های خود را حل کند و در مقابل ناکامی های اجتناب ناپذیر زندگی استقامت داشته باشد از سلامتی برخوردار است. روانشناسان فردی را از نظر روانی سالم و یا بهنجار می دانند که اولاً فعالیت های او آشکارا جزء فعالیت هایی باشد که در اجتماع مورد قبول است و ثانیاً به فعالیت های خود علاقه نشان دهد و در مجموع از زندگی خود راضی باشد. بنابراین هر فردی می تواند کم و بیش سالم یا کم وبیش بهنجار باشد.»
روانشناس مرکز مشاوره و سلامت روان افزود: «افراد وقتی در محیط با موقعیت های ناخوشایند و پرتنش مواجه می گردند، واکنش های متفاوتی دارند و اگر در سازگاری با این موقعیت ها با مشکل مواجه شوند دچار فشار روانی می گردند و علائم مختلفی مانند: اضطراب، تنش، افسردگی و ... را نشان می دهند.»
مدرس این وبینار آموزشی گفت: «اضطراب می تواند به عنوان حالتی تعریف شود که در آن بین درک فشار شرایط و درک توانایی برای مقابله، رابطه مناسبی وجود ندارد. تعادل بین این که ما چطور به فشار شرایط می نگریم و این که چطور می توانیم با فشار شرایط مقابله کرده و سازگار شویم، وجود یا عدم وجود استرس را تعیین می کند.»
وی همچنین اظهار داشت: «این موضوع را به واسطه مدل ترازوی استرس توصیف می کنیم به این صورت که در یک کفه ترازو، ما فشار شرایط و مقتضیات اطرافمان را می بینیم و در کفه دیگر توانایی ما برای مقابله یا برخورد با آن فشار شرایط قرار دارد.»
در این وبینار آموزشی همچنین انواع اختلالال اضطرابی شامل: اختلال اضطراب فراگیر، وحشت زدگی، فوبیا، گذر هراسی و اختلال استرس پس از سانحه مورد بررسی قرار گرفت. 
دکتر شعبانی در بخش دیگری از این وبینار به بررسی علائم، پیامدهای جسمانی، شناختی و رفتاری این اختلال ها پرداخت و بر اساس مثال ها و کیس های مطرح شده علائم تشخیصی برای شرکت کنندگان را تشریح کرد.
انتهای پیام
کدخبرنگار 110114