به گزارش مفدا بهشتی، به همت مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی، وبینار بهداشت روانی برگزار شد.

در همین راستا وفایی روانشناس این مرکز و مدرس این کارگاه دراین‌باره بیان کرد: امروزه اعتقاد بر این است که با پیشرفت علم، صنعت و فن‌آوری، آمار بیماری‌های روانى نیز بالا رفته است و بیش ‌از پیش شاهد مشکلات و معضلاتى هستیم که بر جسم و روان انسان‌ها تأثیر می‌گذارد و آن‌ها را در تطبیق و سازگارى با محیط خویش دچار مشکل می‌کند. وی اظهار داشت: سلامتى روانى صرفاً به معناى نداشتن علامت‌های بيمارى نيست بلکه فرد سالم، علاوه بر نداشتن نشانه‌های بيمارى روانى، بايد بتواند ارتباطات سالمى را با ديگران برقرار کند، واقعیت‌ها را بپذیرد، خود را با محيط سازگار کند و در جهت شکوفا ساختن استعدادهای ذاتی خود بکوشد و اهداف خود را به ‌طور منطقى تحقق بخشد.

مدرس این کارگاه ادامه داد: هدف اصلی بهداشت روانی پیشگیری از وقوع ناراحتی‌هاست و به معنای وسیع آن عبارت است از به وجود آوردن عواملی که مکمل زندگی سالم و طبیعی باشد؛ اما برای رسیدن به این هدف رعایت اصول آن حائز اهمیت است.وی گفت: این اصول عبارت‌اند از: احترام فرد به شخصيت خود و ديگران،شناخت محدودیت‌ها و توانایی‌های خود و افراد ديگر، پی بردن به علل رفتار، توجه به تماميت وجود هر فرد، شناسايى نيازها و انگیزه‌های مسبب رفتار انسان.

گفتنی است این کارگاه آموزش مجازی روز شنبه 31 خرداد ماه برگزار شد.

 

خبرنگار: علی چگینی

رابط خبری مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان