مؤلفههای همدلی برای کارکنان دانشگاه تشریح شد
به همت مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان وبینار آموزشی «همدل» ویژهی کارکنان ستاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی روز سهشنبه ۱۱ آبان ماه برگزار شد.
به همت مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان وبینار آموزشی «همدل» ویژهی کارکنان ستاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی روز سهشنبه ۱۱آبان ماه برگزار شد.
به گزارش مفدابهشتی- مجید مردی روانشناس مرکز مشاوره و مدرس این وبینار در این باره بیان کرد: «همدلی نوع خاصی از درک کردن دیدگاه دیگریست. اجزای شناختی همدلی چنیناند: توانایی در شناسایی، نامگذاری و درک حالات و دیدگاه دیگران، همچنین جزء عاطفی آن، توانایی در نشان دادن پاسخ عاطفی مناسب، به منظور برقراری روابط همدلانه است.»
روانشناس مرکز مشاوره گفت: «از مؤلفههای همدلی میتوان به پاسخ همدلانه، تنظیم هیجانات، همدلی شناختی، تمایز گذاشتن بین تفکر خود و دیگران، نگرش همدلانه و موارد دیگر اشاره کرد.»
مدرس این وبینار روشهایی برای افزایش این ظرفیت شناختی برشمرد؛ از جمله: «خواندن داستانهای ادبی، در نظر گرفتن نقاط مثبت و وجه منفی موضوعات.»
وی در پایان تأکید کرد: «وقتی ما بتوانیم خودمان را با تمام کمبودها و تواناییهایمان بشناسیم، آن گاه دیگران را با همان وضعیتی که هستند، با تمام نقاط ضعف و قوتشان میپذیریم و برایشان احترام قائل هستیم.»
گفتنیست این وبینار آموزشی چهارمین و آخرین جلسه از مجموعه وبینارهای ارتباط بین فردیست.
انتهای پیام
کدخبرنگار ۱۱۰۱۱۴
نظر