به گزارش مفدا بهشتی- به همت مرکز مشاوره و سلامت روان دانشگاه، وبینار آموزشی "آشنایی با اصول و فنون روان درمانی" با هدف توانمند سازی رواشناسان مراکز مشاوره دانشگاه های علوم پزشکی کشور جهت ارائه خدمات پویا و به روز به مراجعین تاریخ 20 اردیبهشت ماه برگزار شد.

دکتر فرشاد بهاری روانشناس و مدرس وبینار در این باره بیان کرد: امید درمانی در واقع یک رویکرد روان درمانی است که با استفاده از مفاهیمی ازجمله: داشتن هدف در زندگی، برنامه ریزی برای رسیدن به هدف و متناسب بودن برنامه‌ها بر اساس توانایی افراد باعث می‌شود تا بسیاری از بیماری‌های روانشناختی نظیر افسردگی و اضطراب کاهش پیدا کرده و عوامل مثبتی نظیر احساس رضایت از زندگی، عزت ‌نفس و بهزیستی در افراد افزایش پیدا کند.

همچنین امید درمانی یک رویکرد جدید در روانشناسی است که به فرد کمک می‌کند تا باور کند که مسئولیت زندگی وی، برعهده او بوده و می‌بایست با به دست گرفتن کنترل امور، تلاش کند تا شرایط بهتری را برای خود فراهم کند.