به گزارش مفدا بهشتی- کارگاه آموزشی انعطاف پذیری روانشناختی ویژه اساتید مشاور تحصیلی دانشکده داروسازی، تاریخ 19 اردیبهشت ماه در آن دانشکده برگزار گردید.

مجید مردی روانشناس و مدرس کارگاه در این خصوص بیان کرد: انعطاف ‌پذیری به معانی نرمش، سازش، قابل خمیدگی و قابل‌برگشت پذیر بودن تعریف شده است. همچنین به عنوان امر اکتسابی و یک مهارت مهم در زندگی محسوب می شود که با تکرار و تمرین روز به روز در وجود ما تقویت می گردد.

وی افزود: از دیگر عناوینی که در این کارگاه به آنها پرداخته شد عبارتند از: آشنایی با انعطاف پذیری روانشناختی، موانع انعطاف پذیری روانشناختی، ذهن چیست،کارکرد ذهن، مشکلات هیجانی چگونه ایجاد می شود، رها کردن افکار، در زمان حال زیستن و خود به عنوان زمینه.

لازم به ذکر می باشد این کارگاه بصورت تمرین های عملی و پرسش و پاسخ برگزار شد.