به گزارش مفدا بهشتی- کارگاه آموزشی انعطاف پذیری روانشناختی ویژه اساتید مشاوره تحصیلی، روز سه شنبه ۲۳ خرداد ماه برگزار شد.

مجید مردی مدرس کارگاه و روان شناس مرکز مشاوره در این ارتباط بیان کرد: انعطاف پذیری روانی به معنای توانایی جهت تماس کامل با لحظه حال به عنوان یک انسان آگاه و همچنین تغییر و یا ادامه رفتار متناسب با موقعیت جدید اطلاق می شود.

وی افزود: انعطاف پذیری روانی شامل شش فرایند زیربنایی به هم پیوسته مانند پذیرش، جدایی شناختی، تماس با زمان حال، چارچوب شخصی، روشن شدن ارزش ها و اقدام متعهدانه می باشد.

این کارگاه با پرسش و پاسخ پیرامون مسائل مطروحه به پایان رسید.